Die LuBa-Shakes sind ohne Kochstress ruckzuck zubereitet... du bist lange satt und mit allem versorgt was du benötigst! 
So bleibt MEHR Zeit für deine Familie, Job und Alltag ;-)
 So einfach kannst du auch mit LuBa-Shakes abnehmen!
Zum abnehmen ersetze zwei von drei Hauptmahlzeiten durch einen LuBa-Shake.  Bereite dir eine dritte Hauptmahlzeit selbst zu. Die dritte Mahlzeit sollte vitaminreich und ausgewogen, mit max. 700 kcal sein.

Zwischendurch Mahlzeit:
Als Snack für zwischendurch empfehlen wir frisches Obst.

Gewichtskontrolle:
Um dein Körpergewicht nach einer Gewichtsreduktion zu halten, ersetze eine Hauptmahlzeit durch einen  LuBa-Shake.

Für eine ausgewogene Ernährung und während einer Diät solltest du unbedingt darauf achten, auch genügend zu trinken. Wir empfehlen mindestens 2-3 Liter kalorienfreie bzw. kalorienarme Flüssigkeit pro Tag. Als
 Wie werden LuBa-Shakes zubereitet?
2 Messlöffel (35g) mit 350 ml - 450 ml Pflanzendrink ( z.B. Hafer-Drink, ect.) in einem Shaker kräftig schütteln. 10-15 Minuten ziehen lassen und genießen.
 Die Superfoods im LuBa-Shake 
Statt künstlicher Vitamine und Mineralstoffe, die unser Körper nicht richtig verstoffwechseln kann, gibt es im LuBa Vitamine, Antioxidantien und Mineralstoffe rein aus der Natur!

Gerstengras

Gerstengras ist eines der kostbarsten Lebensmittel der Erde. Es hat eine ungewöhnlich hohe Nährstoffdichte und ist voll von Vitalstoffen.  • senkt den Cholesterinspiegel • enthält krebsfeindliche Substanzen • Lieferant von Mineralstoffen, Spurenelementen, Vitaminen, Chlorophyll, Bioflavonoide und Enzymen.Untersuchungen ergaben, Gerstengras liefert im Vergleich zu herkömmlichen Lebensmitteln z.B. • 11 mal so viel Calcium wie Kuhmilch • 5 mal so viel Eisen wie Brokkoli oder Spinat • 4 mal so viel Vitamin B1 wie Weizen • 7 mal so viel Vitamin C wie Apfelsinen

Maca

Die Maca-Wurzel bringt viele positive Eigenschaften für unser Wohlbefinden mit. Studien belegen, das Maca sich positiv auf unsere Stimmung auswirkt, dazu auch Symptome von Angstzuständen und Depressionen reduziert kann, besonders bei Frauen nach der Menopause. Was Männer freuen dürfte: Regelmäßiger Verzehr von Maca kann einen „signifikanten Effekt“ auf die sexuelle Leistungsfähigkeit haben. Des Weiteren wirkt Maca ausgleichend auf unseren Hormonhaushalt und energie- als auch gedächtnisfördernd.

Sango

Sango Meereskoralle - Das ideale Superfood mit einer hohen Bioverfügbarkeit für deine Magnesium und Calciumversorgung. Neben mehr als 70 Spurenelementen, insbesondere Calcium und Magnesium, liefert die Sango Meereskoralle, auch zwei basische Mineralstoffe! Diese haben bekanntlicherweise äußerst positive Eigenschaften auf unsere Gesundheit. Sango kann unseren Körper beim Schutz vor Diabetes, Herzkrankheiten, Krebs, Stressfolgen und brüchigen Knochen unterstützen. Alles in allem ist das ein sehr basisches Superfood, das deinem Körper viele Mineralstoffe liefert, um eine Übersäuerung zu bekämpfen. 

Chlorella

Die Chlorella Alge gilt als eines der besten Nahrungsergänzungsmittel überhaupt. Chlorophyll ist der grüne Farbstoff der Algen und Pflanzen. Dieser Farbstoff ist eng mit dem Farbstoff Hämoglobin (färbt unser Blut rot) verwandt. Beide unterscheiden sich nur in wenigen Details. Daher gilt Chlorophyll als wertvoller Blutreiniger und Blutbildner. Vorteile von Chlorella: antioxidativ, entzündungshemmend, unterstützt die Entgiftung, sehr viel Chlorophyll, hoher Anteil an essentiellen Fettsäuren viele Vitamine u.a. Vitamin B12 sowie Mineralien und Spurenelemente
Amla
Die Amla-Beere gilt als Jungbrunnen und ist ein echtes Multitalent! Sie enthält viel hitzebeständiges Vitamin C, Riboflavin, Carotin, Eisen und Kalzium,  um nur ein paar zu nennen. Insgesamt verfügt sie über eine tolle Auswahl an Stoffen, die für unsere Gesundheit, als auch für eine schöne Haut und Haare nötig sind. Zudem stärkt der hohe Vitamin C Anteil das Immunsystem deutlich. So haben Infekte erst gar keine Chance und wir fühlen uns einfach kraftvoller. Durch die besondere Zusammensetzung Amla wird auch Übersäuerung vorgebeugt.

Brahmi

Brahmi gilt als Gedächtnispflanze und ist ein Power-Boost für deine Nerven- und Gehirnzellen! Einige Studien haben sich mit Brahmi und der Auswirkung auf die geistige Leistungsfähigkeit beschäftig! In einer Studie  der School of Health and Human Sciences in New South Wales, Australia zeigten sich deutliche Verbesserungen in der Verarbeitung von visuellen Reizen, der Auffassungs- und Lernfähigkeit und dem Erinnerungsvermögen. Auch konnte die Studie aufzeigen, dass sowohl das Kurzzeit- als auch das Langzeitgedächtnis positiv beeinflusst wurde.

Lupinen

Lupinen - DAS basisches Protein! In der Süss-Lupine steckt ein hochwertiges basisches Eiweiss. Es ist nahezu frei von harnsäurebildenden Purinen. Proteine sorgen für... schönes, kräftiges Haar... straffe, zarte Haut... starke Muskulatur... ein leistungsfähiges Immunsystem (Antikörper werden auch durch Proteine gebildet) Lupinenmehl – Vorteile: • Hoher Eisenanteil • komplett cholesterinfrei • sehr hoher Anteil an gesunden ungesättigten Fettsäuren

Hanfprotein

Hanfprotein ist so ausgewogen, dass man sich Monate lang ausschließlich von Hanfprotein ernähren könnte, ohne auch nur die geringsten Nährstoffmängel aufzuweisen. Hanfprotein hat eine hohe Bioverfügbarkeit. Es gibt keine Verdauungsbeschwerden wie bei vielen tierischen Proteinisolaten. Hanfprotein hat mit einem 1:3 Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren ein optimales Fettsäuremuster. Da Hanfsamen erhebliche Mengen an Eisen, Magnesium und Zink enthalten, sind diese auch im Hanfprotein zu finden.
Stimmen von LuBa-Shake Fans
Sandra aus Mähren

Als Ernährungstrainer und aus eigener Erfahrung stand ich sogenannten „Diätshakes“ eher kritisch gegenüber. Nun kam da dieser neue Shake, der entgegen anderer Eiweißshakes jetzt sogar basisch sein sollte. Das musste ich probieren. Ich bin zu dem Schluss gekommen: BOMBE!!!!

Ich liebe die Luba Shakes, und zwar aus folgenden Gründen:

  • Geschmacklich sind sie mega. Obwohl ich es gar nicht vor hatte, habe ich am ersten Tag – eben weil der Schoko-Luba so lecker war, einfach mal noch eine zweite Mahlzeit ersetzt. Das Gleiche am nächsten Tag, und dem Tag darauf…. und schon war eine Woche um. Er schmeckt mir immernoch sooo gut!!!! Statt zu denken „iiiih wieder ein Shake“ freue ich mich auf meinen Luba.
  • Obwohl ich mich immer sehr gesund und bewusst ernähre, verlor ich mit dem Luba plötzlich wieder ein paar Kilos… offenbar freute sich mein Körper über diesen neuen Impuls 😊
  • Ich fühlte mich an keinem Tag bisher schlapp, sondern - eher im Gegenteil – es geht mir besser, ich fühle mich fitter!!!!
  • Ich spare ja so viel Zeit.. einmal am Tag etwas Kochen, 2 x Luba, fertig!!!! Genial, weil ich gerade sehr viel Arbeit im Job habe.
  • Last but not least……ich spare richtig Geld!!!!

Einkaufen läuft irgendwie viel einfacher, weil ich mich ja um weniger Mahlzeiten kümmern muss. Eine Packung Luba reicht fast für eine Woche. Das ist so genial, dass ich den Luba jetzt weiter trinken werde. Ich bin total begeistert und empfehle den Luba Shake inzwischen schon weiter an meine Kunden.

Sandra
Frank aus Morbach
Es ist wieder Fastenzeit vom 17.02. bis 03.04.2021. Wie jedes Jahr, auch dieses wieder habe ich mir zum Ziel gesetzt, a. auf Süßes zu Verzichten, b. auf Alkohol zu verzichten, und abzunehmen.

Ich möchte mit einem Protein oder Eiweißshake 2 Mahlzeiten ersetzen und auch meine Lust nach etwas Süßem stillen.

Die letzten Jahre habe ich schon alle möglichen Abnehmpulver ( Eiweißshakes ) von den verschiedensten Herstellern probiert.
Entweder war der Geschmack scheußlich, oder es waren Inhaltsstoffe darin, die ich mit meinen
Allergien nicht vertragen habe.

Dieses Jahr habe ich von einem Bekannten einen Hinweis auf den LuBa Shake erhalten, und mir mal durchgelesen welche Inhaltsstoffe sich in den Shake's befinden.

Darauf hin habe ich mir das Aktion Set zum Testen bestellt, damit kann ich sehen ob mir unter den 3 Geschmacksrichtungen eine oder mehrere gefallen.

Getestet habe ich jeden Shake mit Reismilch, Hafermilch, oder Wasser.
Nach 14 Tagen kann ich sagen, dass mir die Shake's mit Reis und Hafermilch am besten schmecken. Ich ersetze damit 2 Mahlzeiten, und auch meine Lust nach süßem ist gestillt.

Was ich an den Shake's sehr gut finde ist das sie Vegan, frei von Kristallinen Zucker sind, und für mich als Allergiker geeignet ist.

Ich gehe ganz stark davon aus das ich dieses Jahr die Fastenzeit sehr gut Überstehen werde, und mein Gewicht damit reduzieren werde.

Frank
Peggy aus Neuruppin
Ich bin wirklich mega begeistert von diesen 3 LuBa Shakes. Sie schmecken mir alle drei auch noch super gut und machen auch satt.

Ich nutze sie als eine volle Mahlzeit (Mittag) da ich beruflich einfach nicht dazu komme mir eine richtige Mahlzeit ( KETO ) zuzubereiten.

Mit diesen Shakes ist das ja in den kleinen Pausen schnell zubereitet und ich kann es dann nach 10-15 Minuten eben mal trinken.
Peggy
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Wer steckt hinter den LuBa-Shakes?
Mein Name ist Andreas Thomä.  Ich bin 1983 geboren, verheiratet und habe 3 Kinder. Ich bin der Gründer von Movito und Entwickler von unseren LuBa-Shakes.

Ich koche mit Leidenschaft und genauso so gerne esse ich auch. Doch im stressigem Alltag bleibt dafür oft keine Zeit. Also wird entweder gar nichts gegessen oder man greift mal eben zu etwas Schnellem, was meistens dann aber ungesund ist und unseren Körper übersäuert. Beides ist schlecht für unsere Gesundheit und unseren Körper.

Daher habe ich mit dem LuBa-Shake einen basischen Protein- & Meal-Shake entwickelt. Er kann als reiner Protein-Shake getrunken werden oder er ersetzt eine ganze Mahlzeit. Der LuBa liefert viele Proteine, aber auch Mineralstoffe, Vitamine und Co. Gleichzeitig macht er lange satt. Durch den niedrigen Kalorienanteil eignet er sich auch perfekt zum Abnehmen und Gewicht halten.

Der LuBa ist ruckzuck zubereitet und mein täglicher Begleiter im Büro und unterwegs.
Wenn du noch Fragen zu LuBa-Shakes hast, kannst du mich gerne anschreiben. Schick mir einfach eine E-Mail an andreas@movito.fit.
Dein Andreas 
Fragen und Antworten zu
LuBa-Shake´s

2 Messlöffel (35g) mit 350 ml - 450 ml Pflanzendrink (z.B. Hafer-Drink, etc.) in einem Shaker kräftig schütteln. 10-15 Minuten ziehen lassen und genießen.

Ja auch jeden Fall! Zur Gewichtsreduktion ersetze zwei von drei Hauptmahlzeiten durch einen LuBa-Shake. Bereite dir eine dritte Hauptmahlzeit selbst zu, hier stehen dir 2 Varianten zur Verfügung. Variante 1 - kalorienreduzierte Ernährung: Die Mahlzeit sollte vitaminreich und ausgewogen sein, mit max. 700 kcal. Variante 2 - basische Ernährung: Die Mahlzeit sollte vitaminreich, ausgewogen und basenüberschüssig sein. Wir empfehlen mindestens 2-3 Liter kalorienfreie bzw. kalorienarme Flüssigkeit pro Tag.

Auf jeden Fall. Der LuBa hat rund 22g Protein pro 385g fertigen Shake (mit Hafer-Drink) mit einer sehr guten Bioverfügbarkeit.

LuBa-Shakes beinhalten keinen zugesetzten Zucker. Dennoch besitzen einige Zutaten von Natur aus etwas Zucker. Durchschnittlich liegen wir bei einer 35g Portion, die für einen fertigen Shake mit 385g ausreichend ist, bei 1,2g Zucker.

Wir haben bei der Zusammenstellung darauf geachtet, dass wir einen hohen Anteil an basischen Zutaten verwenden. Daher setzen wir auch zum größten Teil auf Lupinen, die ein besonders gutes und basisches Eiweiß liefern. Ergänzt wird das Ganze mit etwas Soja-Protein, Hanf-Protein und vielen basischen Superfoods! So ist der LuBa im Gegensatz zu klassischen Protein-Shakes basenüberschüssig.

Um dein Körpergewicht nach einer Gewichtsreduktion zu halten, ersetze eine Hauptmahlzeit durch einen LuBa-Shake. Für eine ausgewogene Ernährung und während einer Diät solltest du unbedingt darauf achten, auch genügend zu trinken. Wir empfehlen mindestens 2-3 Liter kalorienfreie bzw. kalorienarme Flüssigkeit pro Tag.

Du kannst ohne Probleme bis zu 2 LuBas am Tag trinken.

Unsere LuBa-Shakes werden in Deutschland nach deutschem Qualitätsstandard hergestellt.

Ja unsere LuBa-Shakes werden ohne Tierleid hergestellt.

Nein. Unsere LuBa-Shakes werden mit Sucralose gesüßt.

Ja, das kannst du! Ein Shake erstetzt ein volle Mahlzeit.

Jetzt endlich ausprobieren!
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